こんにちは！

贈るのが嬉しくなるギフトを制作する

LinoNature (リノなちゅーる)

代表　佐野さゆみです(^^)

夏休み1日フリーが多いだいやん！

今日の午前中は

だいやんのジュニアトレーニングに付き添っておりました！

ふふふ・・・実は4年ほど前にこんな記事を書いておりまして(￣▽￣)

【5歳でジムトレ】子供の体幹トレーニングは将来の可能性を増やす！？トレーニング動画付き

↑当時だいやん5歳！

今9歳！！

5歳の時はとにかく体幹を鍛えてあげたい！

ってことでお世話になったのですが、

あれから4年。

身長もだいぶ伸びただいやん。

サッカーチームにも入って、

ダンスも初めて、スイミングもやって、

体を動かす機会が増えているのに

なんだか体の使い方がおかしくて😂

あと力が弱い！！！

ふーじーが元サッカー部なので

休みの日にサッカーの練習に行ったりしましたが

だいやんすぐバテて

蹴るボールが弱い・・・。

筋力足りてないんじゃないの？

と筋トレを教えようとするも

上手く正しいフォームを伝えることができなくて、

「あ、フィジオのジュニアトレーニング申し込もう💡」

と思って今日連れて行った次第です😂

5歳の頃にお世話になったトレーナーさんは

もう独立されてフィジオにはいらっしゃらないのですが

サッカー担当のトレーナーさんは健在で

今日しっかり1時間、お世話になってきました！

最初はストレッチや体幹のトレーニングをしたあと

実際にボールを使うトレーニング。

もう、感動😭✨✨✨

絶対これ私には教えられんわ！！！

サッカーしたことないんだから

当たり前なんですけどwwww

でもボールの蹴り合いはできるじゃないですか💡

だけどそれだけじゃ

絶対上手くならないな！！！

と確信持って言えるようなトレーニングを

していただけました🙇‍♀️✨

だいやんがどれくらい出来るのかを見て

「これを出来るようになるために

まずはこの動きを練習しよう」

と出てくるトレーニング方法が

もう見ていて面白い！(勉強になる！)

そしてだいやんの癖を見て

「これをこう動かすからボールがこうなるんだよ💡

足をこう出してみて💡」

というアドバイスを受けた後の

だいやんの上達具合！！

すご！！！

「だからこれまでへなちょこだったんだ！

こりゃ納得だ！！」

と思うことばかりでした🤣

右足での蹴りの次は

左足での蹴り練習。

そうか、

サッカーは利き足で蹴れるだけじゃダメなのか！

とっさに左足で蹴らなくちゃいけないシチュエーションは

試合の中で絶対あるもんね！！

利き足じゃない方でも

利き足くらい上手に蹴れるようにならなくちゃいけないって

サッカー難しいな(ΦωΦ)

と勝手に難しさを考えてたり😂

この子、1ヶ月通うだけでも

何か変わるかもしれない！！

と思って、まずは夏休み期間、

だいやんを通わせてみることにしました！

学校始まっても夜連れて来られるなら

連れてきたいよな・・・

みっきーと待ってたら良いだけだし(￣▽￣)

夕方からバスに乗ってジムって

みっきーも喜びそうだ(￣▽￣)

なんて思ったりもしたけど

まずはどれくらい上達するか、

本気の夏休みをだいやんに見せてもらおうと思います(＊ˊ艸ˋ)

そんな感じで、

やっぱり素人の独学では限界があるなと思いました。

だいやんは今サッカーチームに入って練習してるけど

だいやんのサッカーレベルを見ていると

たぶん細かいところは教えてもらえてなさそうで(ΦωΦ)

そしてそれを見かねて

ふーじーとふーじーのお父さんが

だいやんにサッカーを教えてくれるんだけど

いまいちだいやん、成果を出さない💦

「とにかく練習！！」

と言われて、毎日夕方から自主練に行ってるし

夜は時間ができたらすぐYouTubeで

サッカー練習の動画を見てマネして練習してるんです。

でもなんか違うんですよ(ΦωΦ)

本人できているつもりでいるけど

客観的に見てると全然できてないの！

何がどうできていないのかは

私まったくサッカー知らないんで説明できないのですが

なんか動きが変！ってのはわかるんですwwww

筋力が足りてないのか、

体の使い方のセンスの問題なのか、

たぶんこのまま1人で練習してても

上達はしなさそうだな・・・

っていうのを感じたので

今日フィジオに連れて行ったわけですが

やっぱり基礎が大事なんですね！

基礎が！！

基礎の動きが

だいやん全然できなかったんです！

一番おもしろかったのが

「膝伸ばして！」

って言われたら肩まで一緒に上がったこと🤣

なんで肩が上がるんwww

ってめっちゃ面白かったけれども

こういうのの積み重ねて

ちゃんとサッカーの動きが出来ていなかったんだろうなと思いまして、

一つ一つの動作の練習、

足の使い方、足の感覚の鍛え方など

見ていて

「ほー！！！すごい！」

と感動の連続でした！

素人の独学は

まったく上達に繋がらないな！と

心から思っちゃいました。

基礎の動きができてないだいやん(素人)が

YouTubeで見よう見まねで練習しても

そりゃ出来ないわ！！

って話で、

これって何事もそうですよね。

グラスサンドアートもそう！

砂の入れ方の基礎が出来ていなかったら

綺麗な模様なんて作れないし、

砂の入れ方の基礎ができるから

頭でイメージしていることを

サンドアートで形にすることが出来るんです。

基礎ができていなかったら

いくら模様の作り方の練習をしても

上達するわけがない。

だってまず砂の落とし方のコツが掴めていないんだもの！

そして美しい模様の作り方の本質を理解していなければ

同じ間違いをずーっと繰り返しますよね(ΦωΦ)

たまーに独学でスーッと上達しちゃう人もいるけれど

その人はそれまでの生き方の中で

基礎能力をしれっと身につけていたんだと思う！

ということで

基礎って大事ね。

本気で上達したいのであれば

独学は危険ね・・・

と思った出来事なのでした！

＞フィジオのHPはこちら

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佐野さゆみ

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